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ピーマンの玉子焼きのお弁当

ピーマンの玉子焼きのお弁当_b0171098_910238.jpg

おはようございます。

きのうは、お友達と楽しいランチをしてきました^0^
話題のフワフワ大きなオムレツをたっぷり食べて、
会話はず~~っと楽しく続き、、、
わたし達にはランチタイムだけじゃ足らなかった、おしゃべりの時間。。。

しかし、彼女は仕事へ、わたしは息子のスイミングへと向うため解散~

とても気分良く、楽しい友達との時間は宝物ですな!



さて・・・わたくし、半年に1回くらいピアスをします。
普段は、アクセサリーは殆ど身に着けません。

そして、お気に入りのピアスを、お友達とのランチの際に付けようと思ったら
・・・穴が無いっ@@;!!

何年もどうにかふさがらずに来ていたピアスの穴が、、、ここに来てふさがる??

かすかに耳にある気がする痕跡。。。
おいおい、勘弁してくれよぉ~、あたしは急いでいるんだよ

右耳はかろうじて大丈夫だったので、
ここは、強引に左耳も復活させようとゴリ押し。 ブチ ・・・ 懐かしい音@@;
この音は、昔 ピアスの穴をあけた時の音

消毒して、ピアスをつけて そのままレッツゴーしたのでした。


そして楽しくランチして、息子のスイミングも無事間に合い、
帰宅して、お風呂入って、、、耳はどうしたか確認すると

!!! 左耳に穴が2つ @@; 

どう言う事かすぐに分かりました・・・
はい。 
今朝 あけた穴は、ふさがった穴をあけたのでなく
試しに耳に押し当てた際に出来た跡 だっただけで、、、そこだ!とばかりに
わたくし、「力ずくで新しい穴をいとも簡単にあけてしまった」 んです^^;^^;^^;

産後、肩の術後、確かに痛みに強くなりましたが
まさか、あんなに昔は怯えてなかなかあけられなかったピアスの穴を
ただピアスをするがごとくあけてしまった自分に 愕然としたのでした。。。

この横に並んだ2つの穴。。。
きのう空けた方は、残念ですがふさがるのを待とうと思います(;;)
(結局、元々あった穴はちゃんとふさがったりしてませんでした^^;大馬鹿)


主人のお弁当
ピーマンの玉子焼きのお弁当_b0171098_9402853.jpg

先日息子がだだをこねて購入に至った、ミートボールとセットで買ったハンバーグ。
ルクエにキャベツと一緒に入れて、レンジに3分。

あまりに簡単で申し訳なかったので
せめて玉子焼きにピーマンのみじん切りを加えて焼きました。


7/14 サンケイリビング新聞にて
キリン のどごし生のレシピを長谷川が紹介しています。
ピーマンの玉子焼きのお弁当_b0171098_9434610.jpg

のどごし生にピッタリのクールレシピです。
ぜひお試しくださいね♪



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by rierincook2 | 2012-07-13 09:45


料理研究家 長谷川りえ 連絡先 rierincook2@yahoo.co.jp      https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie


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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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