ソースカツ弁当

b0171098_17503531.jpg
前の晩がカツならば
必ずカツ

そう、ゆうべはカツでした。
でも
スポーツの縁かつぎに
前の晩にカツを食べるのはNG

食に携わるお仕事のなので
そんなことは知ってますが
なにせカツが好きなので
うっかりカツとか食べさせたくなっちゃうので気を付けましょう。

玉子サラダ
アスパラ
(玉子を茹でる前に鍋で茹で、取り出してからゆで玉子作りました)

ちょいちょい効率的に作るコツがあります。

結局今日は小鍋1個しか使いませんでした。
さつま揚げはオーブントースターで焼いてます。


先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 




[PR]
# by rierincook2 | 2018-06-12 17:55 | Comments(0)

鶏弁当

b0171098_09154206.jpg
いつものしょうゆ鶏には
醤油と胡麻油を一緒にして漬けています。
やっぱり簡単で、見栄えも良く
手抜きじゃ無く、簡単で一番美味しくできる
シンプルに鶏の旨味と醤油の持つ旨味成分でさらに深みがでて
これは発明だな~。。。

と、普通はどんどん手を掛ける方向に走る方々とは
わたしはいつも逆走で道を探しています^^;

しょうゆ鶏
シュウマイ
ピーマンと新玉ネギのポン酢マヨ
ブロッコリー
ミニトマト

先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-06-05 09:19 | Comments(0)

「ラク弁当レシピ」と「ラク弁当レシピ2」重版になりました。

b0171098_09142243.jpg
「ラク弁当レシピ」と「ラク弁当レシピ2」重版になりました。

一度に2冊が重版になって、ようやく皆さんのお手元に
安定して届くようになりました。

欠品続きでしたので本当に良かったです!

これからもどうぞよろしくお願い致します。


先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-30 09:17 | Comments(0)

海老と空豆のかきあげ弁当と焼き鮭弁当


b0171098_20211336.jpg
ゆうべ挽き肉のカレーを作り、余った分の挽き肉をレンジそぼろにしました。
作るつもりがあったわけではなかったのですが
やっぱり肉そぼろがあると次の日の弁当作りがラク^^

空豆が安かったので大量に買い、小エビと一緒にかき揚げにして
今朝麺汁を煮たたせてそこに浸してから弁当にいれました。

アスパラガス&マヨネーズ&ミニトマト
獅子唐の天ぷら


b0171098_20214140.jpg
きのうは鮭があったので前の晩に焼いておき
たけのこの甘煮は常備してあり
ピーマンを胡麻油で炒めて炒り玉子
カブは地元の農家さんから頂いたカブ(わたしが引っこ抜かせて頂きました!

薄く切って塩して
レンジに50秒
水にすこしさらし
水気をペーパーでとりました。

半生のカブって、
甘さがでて
生のシャキシャキもあり
かなり斬新のお味になりました。お気に入り!


先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-17 20:29 | Comments(0)

2日分のお弁当

きょうのお弁当は
中学生男子に持たせるにはかなりの地味弁当
でもなんだかきょうはまたこれでいいような気がして、、、
なんとなく、お婆ちゃんが持たせてあげるような弁当を作りたくなり
煮魚と厚揚げ煮を入れてみましたら
見事に地味な色合いとなり
中学男子には、若干ハードルの高い弁当となりました。

タラ煮魚(ゆうべ煮て冷蔵庫で保存)
厚揚げ煮)ゆうべ煮て冷蔵庫保存&朝再加熱)
ホウレン草とベーコンのオリーブオイルソテー
b0171098_08252159.jpg
b0171098_08244901.jpg

どうも朝、自分のモチベーションが低く、
最近疲れ気味^^;
前の晩から弁当の事をあまり考えずに寝てしまい
朝冷蔵庫にあるもので
作ったことのある簡単なもので済ましております。

レンジ牛煮
もやしと赤ピーマンのナムル
それだけのつもりでしたが、自分だったら蓋開けたら寂しい感じがする無~と思って
急遽朝ごはん用にソテーしたベーコン厚切りをエイ!っと乗せました^^


先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-15 08:35 | Comments(0)

マヨラー油唐揚げと色つき味付き玉子のお弁当

b0171098_16313692.jpg
我が家の場合、唐揚げのおかずは続いたりします。
かといって2日連続そのまま入れたりしませんが
今回は唐揚げをマヨネーズとラー油で和えました。

長谷川、現在地元の生産物の応援の活動「三浦半島はイタリア半島プロジェクト」の発案者として
生産者さんとお会いする機会が多くなる中、
きのう鈴木優也農園の鈴木さんから黄色・赤・デトロイト種を頂き
軽く煮て出た色素でゆで玉子に着色してみました。

自然食材の優しい色の色ゆで玉子が出来ました^^

細長いカブは浅漬けにして入れました。

沢山作ったタケノコの甘煮は、
今日は家にあったおかか昆布の佃煮と混ぜてみました。
結構美味!

先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-11 16:37 | Comments(0)

唐揚げとマヨネーズエッグのお弁当

b0171098_16000528.jpg
唐揚げは鶏肉4枚を一気に作っていますが
お弁当用に取っておいても
ほぼ無くなるという感じです^^;

タルタルソースは朝から作る気にならなかったので
ゆで玉子を粗くほぐし
おかずにもなるような大きさでほぐすんですが
そこにマヨネーズで和えています。

唐揚げにつけて良し
おかずにして食べても良し

そして等分入れるであろうタケノコの甘煮

先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-10 16:03 | Comments(0)

タケノコの甘煮と野菜の味噌炒め弁当

b0171098_21280495.jpg
特になにもなくて
沢山作ったタケノコの甘煮があれば
あとは玉子焼きやウインナー
ピーマンと茄子の味噌炒め

簡単ですが
わたし的にはタケノコの甘煮は時間をかけて沢山作ったので
また入ってる!って思われても毎日入れるつもりです!

先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-09 21:30 | Comments(0)

タケノコおかずのお弁当

b0171098_08265141.jpg
まだタケノコがあるんです。
穂先は肉団子と一緒に炒め赤ピーマン、ピーマンで彩り。
付け合わせは
鍋でたっぷり作ったタケノコの甘煮
ゆうべ急遽大量に作ったんですが、
今回のはちょっと甘すぎたな^^;
箸休め的にいれるので4~5粒ならちょうどいいのかな、と。

もやしナムル

最近息子のお弁当が、学校や野球で見て頂く機会があるのですが
だからといって今までと違ったようにも作れず、
相変わらずおかずは2~3品。。。

きのうのそぼろ弁当は茶色い弁当だって言われたらしく
でも母は気にしない。
だって肉そぼろ弁当は、茶色い面積が多いほど美味しいのだ!
と思っているので
息子には申し訳ないけど、そこまで彩り必死にとりません。

めざせ食べて美味しいお弁当。でいいと思います^^;


先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 → コチラ


その他 著書本

子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
b0171098_945211.jpg
ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪

 
b0171098_8495773.jpg
 
 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 



[PR]
# by rierincook2 | 2018-05-08 08:35 | Comments(0)

肉そぼろと味付き玉子のお弁当

b0171098_17015426.jpg

肉そぼろ
豚バラ黒酢煮を作る時は必ず味付き玉子も作ります。
ゆで玉子は10分でゆで
殻を剥いてつゆにドボン。以上

青梗菜はレンジにかけてナムルに。

またフライパンを使わないで出来てしまったお弁当^^



先日発売の「曲げわっぱ弁当」にも
こんな感じのおかずをいっぱい紹介していますので
ぜひご覧下さいね♪







ポチッって頂くと嬉しいです^^


にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

「ラク弁当レシピ」に載せきれなかった情報を「2」としてご紹介☆
併せてご覧頂けると嬉しいです♪

b0171098_1065622.jpg



「ラク弁当レシピ」 長谷川りえ 著
弁当作り20年の経験から生まれた定番とアイディアおかずが満載です。
冷めても美味しいおかずのちょっとしたヒントが詰まっています。


b0171098_20144225.jpg


2014年12月16日  「10分常備菜 100」 長谷川りえ 著

常備菜を もっと気軽に作れるように 一生懸命考えたレシピです。
全部が10分以内で作れるので 中には5分で出来るものもあります。
1品10分なので 単純計算でも1時間で6品は作れますね^^
メインのおかず・サブおかず 沢山ご用意いたしました^0^/
使いまわしも考えてあるので便利です。


「青空ピクニック弁当」 
家族はもちろん 恋人や友達と 気軽にお弁当を持っていけて しかも褒められちゃう♪~そんなレシピです。
自分でも繰り返し作り続けているものばかりです。
よかったらご覧下さいね^^

  「青空ピクニック弁当」 イカロス出版
b0171098_9434984.jpg


b0171098_839733.jpg

        枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著
ネットでも販売開始しています。 →