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野菜の肉巻き煮のお弁当

野菜の肉巻き煮のお弁当_b0171098_1028428.jpg

あぁ。。。買い物行かなくちゃ^^;

同じ様な食材ばっかり使っています。

ある意味、同じ食材で何品作れるか挑戦するのも楽しいけれど。。。

同じ食べ物ばかり食べてると、栄養が偏りそうで心配なので

節約も程々に・・・種類を多く、色んな食材摂りましょう^^;


きのうは1日中寝てました。

なんだかダルくて、夕べも早く寝たのに、すぐに熟睡。。。

寝てばっか^^;

梅雨で空気が重たい性かな~~眠たいんですよ。

食べて寝て・・・食べて寝て・・・


家族で一番不健康なのは 
    確実に わたし です。。。





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by rierincook2 | 2009-06-22 10:28 | Comments(6)
Commented by miu-112 at 2009-06-22 11:05
節約もほどほどに…。まったくそうですよね~。
私も月末になるともう食材は買わない!なんて意地はって、しょぼしょぼなお弁当になってしまいます。
結果、健康によくないですもんね。
同じ食材でもりえさんの手にかかれば何種類でもできそうですがね。笑
体調はいかがですか?ここのところのジメジメにはうんざりしちゃいます。。。
Commented by rietanr at 2009-06-22 16:59
私も先週はあまり買い物も行かず、冷凍庫にあるもので適当にお弁当を作ってました(汗
)りえさんみたいに素敵なお弁当じゃあないんですけどね。

そうそう。じめじめしてます。
りえさんも昨日寝てたんですね。私もだるくて、扇風機の当たりすぎなんですけど、しっかり寝て今日は復活しました。
Commented by rierincook2 at 2009-06-22 19:31
*みうさん*
そうなんですよぉ~^^;お弁当もしょぼくなりますが、
夕飯もしょぼくなり。。。お好み焼きとかに走ります。
カタチが変わっても栄養同じ・・・@@;

粗食でも同じ物ばかり食べてると、体調崩します~~。
あ・・・だから調子悪いのかしら?
気をつけなくっちゃですね!
Commented by rierincook2 at 2009-06-22 19:35
*rietanrさん*
いやぁ。。。主婦ってその冷蔵庫のもので何とか作るって言うのはサダメですよねぇぇぇ。

明日は地獄の30℃越えの予報です・・・^^;
きっと湿度もたっぷりでしょうね。
もう、、、床に張り付きそうです。。。頑張りましょうー!
Commented by *anuenue* at 2009-06-23 20:44 x
りえサァ~ン♪

今日は暑かったですネー
ジメーっとしてるしー
ワタシもダル重です。。

ワタシも食べて寝てしたいナァー
今セール時期だから、シゴトもけっこう忙しくって。
そういうときって発散のために暴食に走るー
で、またダルイ。
ダメだこりゃ(笑)

りえサンのお弁当見てると、おなか空くよぉー\(~o~)/
Commented by rierincook2 at 2009-06-24 09:28
*anuenueさん*
おはよう~^^
もう最悪よぉ~寝苦しくて大変ですわ。

そうかぁ。。。今忙しいのね。
セール時期なんだ。
息子がおたふくじゃなきゃ、調度わたしは暇な時期なので
anuenueさんのお店にふらぁ~っと行きたいくらいです^^
オシャレに変身させてぇぇ~♪

日本全国みんなダルイ人多いのかな^^;
元気な人の秘訣を聞いてみたいわ。。。

また遊びに来て~♪
お仕事頑張ってね^^/


料理研究家 長谷川りえ お弁当作りLife     プロフィール→https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie (撮影:佐藤知明)


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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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