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ふんわり玉子とコロッケのお弁当

ふんわり玉子とコロッケのお弁当_b0171098_7183470.jpg


最近はヨガをしております。。。

週に1度ですが

とても術後の肩には効果がありまして・・・^^

肩関節の脱臼クセを治す手術だったので

かなりリハビリしないと、そのまま固まっていわゆる四十肩のように

腕が上がらない状態になっちゃうと聞いていたのですが

基本 不精ものな私。。。

術後1年@@;リハビリにも通わず、

もはや 「四十肩状態」 だったのでした^^;


しかぁ=しっ!!

恐るべし!ヨガパワー☆


見事、術後の硬くなった肩が 上がるよぉぉ~~;;オ~イ オ~イ(泣)


こりゃぁ~、この肩は季節の変わり目、冬には年中痛むの覚悟してたけど

ヨガに頼れば、悩み解消だわっ♪




本日のお弁当は、至って簡単デス^^

はんぺん&玉子 コロッケ、 ブロッコリーのタルタルソース焼き

ふんわり玉子とコロッケのお弁当_b0171098_7401360.jpg



そうそう、それと、息子 無事 七五三 終了致しました^^

鎌倉の鶴岡八幡宮へお参りに行きましたが 混んでたなぁ。。。

着物は主人が七五三で着たもので、

何だかとっても上等で^^; 気ばかり使って疲れました@@;
ふんわり玉子とコロッケのお弁当_b0171098_7405230.jpg


わたしは、まるで結婚式のお嫁さんに付く世話係りの人のようでした。。。



とにかく 息子の一生に一度の「七五三」 終わって

母の役目をひとつ 無事 クリアしたぁ~~って安堵感でいっぱいです。。。






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by rierincook2 | 2009-11-10 07:44 | Comments(4)
Commented by 捨て物 at 2009-11-10 13:12 x
息子さんの七五三、おめでとございます!
ご主人のキモノがあったなんて! とっても素敵なことです。
うちの七五三は、ずーっとずっと彼方のほうにいっちゃいましたが、七五三のお参りに家族全員そろったふうな一行を見ると、ほっこりとしちゃいます。

脱臼グセって、手術で治るものなのですか? 知らなかった…
というのは、私自身が中学生の頃から脱臼常連。
右肩をかばって動かすのがすっかりクセになってますが、それでも、忘れた頃に、突然、はずれます。寝返りを打ったときとか。
でもなれたもんで、ぐいっと入れておしまい。
じゃ、ダメかしらね?
Commented by rierincook2 at 2009-11-10 17:40
*捨て物さん*
ありがとうございます^^
主人の着物、息子にピッタリのサイズでした。さすが親子。
わたしの両親と主人の両親、そして私達夫婦に囲まれて
息子も嬉しかったようです^^

ええーー@@!捨て物さんも脱臼なさるんですか?
わたしはかなりグラグラでしたが、寝返りで外れた事はありません^^;
そして自分で入れちゃうなんて、ツワモノですね!!
わたしは海でウインドサーフィン最中に沖で抜けたので、かなり命に関わると思って手術したんですが~~
術後の痛さは、結構シビレマス@@;
今は、内視鏡手術で傷は小さくすみますが、生活に支障が無いのならわざわざ手術しなくてもいいのかなぁ~。。。って思いますよ~~。
痛いのは嫌ですもんね^^;
Commented by satimama28 at 2009-11-10 19:17
息子君七五三おめでとうございます^^
こんばんは~

ヨガいいですね^^
実は私もジムに通いだしてこの間の土曜日に初めてヨガに出たんですがメチャいいですね!!
でも残念な事に私が行ける時間帯にヨガレッスンが少なくて(>ε<)
毎週通いたいのが本音です。

これからも無理なく頑張ってくださいね。
Commented by rierincook2 at 2009-11-11 07:58
*サチママさん*
おはようございます~^^
無事七五三させて頂き本当に良かったです♪

ヨガいいですよね^^
基本的に普段は運動らしい事何もしないので
かなり効きます☆
短期のプログラムなので、短期集中で頑張ってまぁ~す^0^


料理研究家 長谷川りえ お弁当作りLife     プロフィール→https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie (撮影:佐藤知明)


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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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