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焼肉とナス、ピーマンの肉味噌炒めのお弁当

焼肉とナス、ピーマンの肉味噌炒めのお弁当_b0171098_8493984.jpg

朝から強い日差しを浴びて、すでに汗だくのわたくし@@;

犬の散歩でこんなに汗だくなんだから、
汗をかけない我が家のワンちゃんは、さぞや暑さがこたえるでしょう・・・可哀相に

あまりに暑い日は、朝から水を浴びさせて 気化熱で体温下げてあげてます。

さて~、、、
わたくし、ひどい洗剤アレルギーでございます☆

最近そんなに症状もひどくなかったので、調子に乗って一般的によく落ちる!という種類の洗剤に変えたんですが、、、
もちろん、弱い洗剤でも手袋しないとNGなので手袋しているんですが~~
最近どうも手の症状がひどく~~痒い痒い!!
夜になって寝ていて体が温まると、ひどく痒く~、かきむしって眠れません。

長年の経験上、これは 強い洗剤 のせいと直感。

いつも洗い物は手袋してますが、 シンクに1個くらいなら面倒でじかに手で洗う事もしばしば。

そのちょっとの油断が この有り様なのでした。

手袋を絶対にするか、洗剤を変えるか、
      どっちにしても アレルギーを甘くみてはいけませんね^^;


主人のお弁当
焼肉とナス、ピーマンの肉味噌炒めのお弁当_b0171098_8582838.jpg

焼肉のタレで豚肉を焼き~
ルクエでナスとピーマンを、味噌 砂糖 肉そぼろでレンジにかけ~バッチリ美味しくできました♪



 近日発売の わたしの書籍のご紹介をさせて頂きますね~

   
焼肉とナス、ピーマンの肉味噌炒めのお弁当_b0171098_817087.jpg

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by rierincook2 | 2011-07-11 08:59


料理研究家 長谷川りえ 連絡先 rierincook2@yahoo.co.jp      https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie


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料理研究家 長谷川りえ

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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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