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焼肉用の肉弁当と野球息子

焼肉用の肉弁当と野球息子_b0171098_8182050.jpg

おはようございます。
GWも無事終わり、平穏な日々が戻ってまいりました☆

きのうは少年団に属する子供達の体力測定の日だったんですが、

腕立て、腹筋、反復横飛び、立ち幅跳び、5分間走 などなど
頑張ってました。

一番見ていて燃えるのが、5分間走。
チームのみんな(父兄含む)が、走るメンバーを一生懸命応援します。

2年生の息子は、5分間走では見たことも無いような頑張りを見せていたので
思わず 「〇〇、走れーー!!」 。。。と叫ぶ母(自分)
・・・走ってる人に向って、「走れ」はオカシイ^^;

5分間でどうやら1km以上走ったようで、半年前の測定の950mより伸びました♪
体重も半年で4㎏も増え~身長もグングン伸びてる@@;

体力測定の結果はまだでませんが、一生懸命頑張った姿が見れて良かった^^
まだ片して無かった鎧兜の前で記念撮影。
焼肉用の肉弁当と野球息子_b0171098_8531047.jpg



今日、長谷川 12時半と15時からテレビ出演しています♪
見てね^^

2012年5月7日(月)
全国放送「ステキ+Life」で月曜日のゲストとして出演します。

※1日2度放送されます。
■J:COMチャンネル (関東エリア全域:地上デジタル11ch
昼12:30~13:30
■J:COMチャンネルHD (全国放送:札幌・仙台・関東 10ch、関西・九州 12ch、下関 111ch
午後15:00~16:00

共同アンテナご使用の方は、10chまたは11chで映る場合もあるようです^^


主人のお弁当
焼肉用の肉弁当と野球息子_b0171098_8555698.jpg

きのうお庭でBBQだったんですが、
食べ切れなかった高級お肉(from隣の実家)をお弁当に入れました。
弁当に高級お肉 扱いにくいです^^;基本貧乏性




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発売中の わたしの書籍のご紹介をさせて頂きますね~

 
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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


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   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

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   Amazon・楽天ブックスなどでも販売しています。→コチラコチラ 
by rierincook2 | 2012-05-07 08:58 | Comments(0)


料理研究家 長谷川りえ お弁当作りLife     プロフィール→https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie (撮影:佐藤知明)


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料理研究家 長谷川りえ
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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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