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鮭弁当

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おはようございます。

3連休ですね。
どうやら気温も高く、野球するには厳しい季節になりました。

この暑い中、小学生に無理をさせずに練習させるっていうのも
なかなか苦労するようです。。。

わたしは中学生の時でも、暑さに飛び切り弱く
生あくびを連発。水分を摂るなとか言われても(時代を感じる)、
タオルに水をたっぷり沁み込ませて、こっそり水分補給しておりました。

昔と違って、気温も数段高くなり、
まだ小さな息子を、熱中症の危険から避けたいのはやまやまですが
コーチ、みなさんの気配りで
どうにかやって行けそうだとは思っています。

先日、やはり具合の悪かった息子は、
母から見れば一目瞭然、目の動きがおかしくなったり、生あくび。

こりゃ~この夏は、わたしもグランドで
子供達の様子を注意深く見守らなきゃダメですな。



主人のお弁当
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う~ん、、、最近買い物に行ってません^^;
鮭も焼いてあったもの。
チャーシューも切れ端。
オクラを玉子と一緒に炒めて出来上がり。



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発売中の わたしの書籍のご紹介をさせて頂きますね~

 
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by rierincook2 | 2012-07-14 09:58 | Comments(2)
Commented by さゆ at 2012-07-18 09:26 x
お返事ありがとうございます(^^)
憧れのわっぱデビューしたものの、綺麗に見える、フワッとおかずがボリュームある様に見える詰め方などお勉強中なんです( ; ; )
ぢゃあコツとゆうより、下からしっかりおかずを詰めてるって事なんですね!参考にさせて頂きます\(//∇//)\
Commented by rierincook2 at 2012-07-19 08:34
*さゆさん*
おはようございます。
わっぱは浅めのものもあるので、女性には浅めのものが調度よいサイズかも知れませんね。
深めのわっぱは、はじめは戸惑われる方が多いと思います^^;
参考にはあまりなりませんが、慣れるとどうにかなる気がしています~^^;^^;^^;


料理研究家 長谷川りえ      主人のお弁当作り。毎日のお弁当の記録です。               プロフィールは→http://rhasegawa.exblog.jp/です☆             


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2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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