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唐揚げキンピラ弁当

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きのうはバタバタ&いろいろあった日でした。。。
急に家の模様替えをする事になって、葉山ガーデンへ出かけ、リビングの配置変えをして、当然床も掃除して、また足らないものやらなにやらで車で買い物に走り~
とにかく息子が帰って来たら出来ない事を、畳み込んでやろうとして
バタバタした気持ちで、随分疲れました・・・^^;
でも、主人もいてくれたので力仕事は随分ラクだったです^^

そして、息子はご機嫌で遠足から帰ってきて、お弁当もペロリ♪お菓子も楽しんだようで~
更に近所のお友達と余って持って帰ってきたお菓子を、ウチで交換こして順番こで食べて
2度も3度も楽しんでおりました^^

動物園の日記をた~くさん書いていたので、
小学校入って初めての遠足はとても楽しかったんでしょうね♪


主人のお弁当
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キンピラと唐揚げがあったので、コラボで入れときました。
お弁当としてはいい感じでしょう~^^



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   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川理恵 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

   発売 7月15日     
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by rierincook2 | 2011-11-17 07:26 | Comments(0)

息子の遠足弁当

今日は楽しみにしていた遠足なので、
朝から張り切って6時に ピカピカリーン! と起きました息子さま。

わたしも一緒に起きまして、
お台所には、こんなメモが コッソリ置いてあります。。。^^;
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今日の遠足のお弁当の リクエストですわ・・・^^;
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かなりスタンダードな内容ですが、残念ながらプチトマトと鮭は無かった。。。
でも、赤ウインナーはトマトの赤と同じでしょ?~トマトが食べたかったのかな?

結局、リクエストにほぼ沿った内容に出来たでしょうか^^;^^;^^;
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一応おにぎりは、肉巻きおにぎり・おかか昆布・鯛のデンブのおにぎりです。
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え~普通ですね、唐揚げ・玉子焼き・ウインナーだわ。ピックも息子が用意したもの。
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「お気に入りのポケモンのピックを先生にあげるんだ!」とか言って、さんざん食べ終わったらこのピック先生にあげるんだそうです・・・迷惑だと思うんだけど・・・

気温がとても低くて、昼の気温が13~16℃だそうです。
相当着込ませちゃったけど、きっとバスを降りたらシャツだけで走り回ってそうな気がします。

遠足終わったら、インフルエンザ予防注射1回目打ちに行こうと思ってるので
風邪ひいて欲しくないのよね

楽しみにしていた遠足、お天気で本当に良かったね♪
楽しんで来てね~^0^/



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by rierincook2 | 2011-11-16 09:39 | Comments(2)

牛しぐれ煮丼弁当

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どうしても、肉をごはんの上に乗っけたくなるわたくし。。。

牛のこま切れ肉をみると、これまたど~しても牛丼を作りたくなる・・・^^;

主人のお弁当にも簡単に使えるし~
息子は、「ママの作った牛丼が一番美味しい☆」って喜ぶし~
わたしは、何にせよ すべてがごはんの上に乗せればいいので、物凄く重宝なの。

今朝、意味無くバタバタとし~そのまま隣の御母さんとウォーキングに出かけ
気が付いたら、朝ごはん食べてなかった@@;
ものすごく腹ペコで帰ってきて、
即効、この牛のしぐれ煮をごはんに乗っけて、生卵乗せて食べました♪

「う~ん、美味い!!」

・・・これ、この牛のしぐれ煮 レンジで作ったんですわ。。。



主人のお弁当
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本当は、あまりに簡単だったので、もう1品作ろうかと思ったんですが
まぁ、いいか。。。ってことでそのまま^^;


さっき、小学校の前を通ったら、
息子のクラスで「秋となかよし」ってテーマの授業で、
近くのスーパーに、秋の食材を見せてもらいに行く準備で お外に並んでました^^

先週の同じ授業で
「みなさん、秋の食べ物って言ったらなんですか~?」って先生が聞いたとき
息子は
「あじ~♪」って自信満々で答えていたのが、やや親として「申し訳ない」感じでした。。。
(まぁ、鯵もとれる時期ですけどね。。。)



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by rierincook2 | 2011-11-14 11:29 | Comments(0)

ハムチーズ春巻きのお弁当

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朝からお天気~

今日は山盛りお洗濯~

寒いのに羽毛布団を干せず 出さずに我慢して寝てましたが、今日・明日中に羽毛布団を干して、またいつ寒くなってもいいように準備しておかなくちゃね^^;

当分晴れの予報なので、なんでもかんでもセーターもお日様に当てておこう!

きのうはお友達とガスト390円のキャンペーンメニューを頂きました^^
いやぁ~これで390円とは!
当分続くこのキャンペーン、今度は子供とやって来よう♪


主人のお弁当
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常備菜で作った鶏そぼろ、これでおしまいです。
お弁当に3回連続使ってますね。。。

あまり難しくおかずを考えないので、また普通にごはんにたっぷりかけちゃった^^;

チーズとハムがあるので、春巻きの皮で巻いて、
オリーブオイルで焼きました♪

最近野菜がすぐに無くなるので、今日もなんかしら野菜買いに行こうと思います。





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by rierincook2 | 2011-11-12 07:35 | Comments(0)

あんかけ玉子のお弁当

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寒い雨の朝~

先日 見たいテレビがあるから朝6時におきた息子・・・
きのうは、まさかもう6時に起きるなんて言わないだろうと思って
わたしは6時40分に起き~弁当を作っていたら
激怒しながら起きて来た息子さま。。。

「どうして起こしてくれなかったの!!」 超激怒@@;
負けずにわたしも
「そんな事、ゆうべ言ってなかったでしょっ!!!」

朝から、親子で不機嫌全開・・・


。。。当分 朝は6時に、弁当あっても無くても 起きるようだわ。。。


主人のお弁当
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鶏そぼろにもやしをたっぷり使って玉子でとじ~
中華スープで餡を作ってかけました。

ホウレン草、カボチャの海苔巻き入れて、栄養価アーップ!!☆☆☆

今日も、小学校の授業 見に行って来ます。
寒い体育館で体育。。。



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by rierincook2 | 2011-11-11 08:21 | Comments(0)

鶏そぼろ弁当

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我が家の愛犬チャックのごはん用に買った「鶏ひきにく」

最近どぉ~も、冷蔵庫に食材がない状態にすぐおちいります。。。

なので、このチャック様のごはん用に購入してあった鶏挽き肉を
ご主人様のお弁当用に加工☆

ルクエスチームロースターに鶏挽き肉と醤油砂糖みりんを加えて
レンジで、お弁当用の鶏そぼろを2~3回分作りました^^


きのうは、友達の家に赤ちゃんを見せてもらいに行きました~♪
もう~すっごく可愛いのー^0^ モニョモニョ動くのがお人形さんみたい。
切れ長で大きなお目目の美人さん☆ 女の子可愛いぃ~♪
抱っこさせてもらったら、軽いし首据わってないし、 でもなんか思い出すわ~



主人のお弁当
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おかずに困ったときは、この鶏そぼろがあると便利☆
多分明日も 鶏そぼろ使ったおかずにしちゃうと思います^^;

今日は忙しいんだわ。。。

小学校に息子の授業を見に行き~
ガスコンロの魚焼きグリルを直すので、メーカーさんが来て~
またその後、息子が図工の時間も見てっていうのでまた学校へ行き~

このスケジュールは、午前中のこと・・・
今日は洗濯しないで、チャックの散歩行って、ごみ捨てて
出かける支度しないと、間に合わないわね!



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by rierincook2 | 2011-11-10 08:27 | Comments(0)

鮭とポテトガレットのお弁当

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冷えてきましたね~(~~;)

なるべく朝はギリギリまで寝ていたいわたくし。。。

なのに、朝っぱら6時から始まるテレビを見たいと、息子が6時に起き・・・

勝手に起きてくれればいいんですが、、、一緒に起きて欲しいんだって・・・

もう 大迷惑なんですけど。。。


とりあえず、一緒に起きて 弁当作って、6時40分には朝ごはんを食べさせ
着替えも終了するので、朝のバタバタした感じはなくなりました。

お弁当も焦って作る事も無いので、
余裕でじゃがいものガレット カレー風味にしちゃったりして♪

今、魚焼きグリルが絶不調。 着火してもピーッ。着火してもピーッ。
全然着火せず、魚が焼けないので
いくら時間があるからって、もう限界だったので、
ルクエスチームロースターで仕上げちゃいました。 2分で出来たわ。


主人のお弁当
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ほぼ鮭弁状態ですが~
じゃがいものガレットは切って塩胡椒、カレー粉で味付けて両面焼いてます。
ピーマンは自宅の畑で出来たもの^^
緑色のをそのまま収穫しないでおいといたら、赤くなります♪
2色楽しめていいでしょう♪



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by rierincook2 | 2011-11-09 08:45 | Comments(0)

豚玉弁当

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ちょっと肌寒い朝ですね。

明日はもっと寒くなるそうで、そろそろ羽毛布団だそうかな・・・。

ゆうべ、息子の前歯が1本抜けました。
前歯は結構大きいので、グラグラしてから随分日数経ってから抜けました。
わたしが触った感じでは、もうちょっと動かさないと抜けないかな~っと思っていたら、息子は力ずくでメリメリ動かし、ポーン!といった感じで取れました^^;

赤ちゃんの頃、硬いものを噛んだらしく、ちょっと欠けてた前歯。。。
気にはなっていたけど、
こうしてもうサヨナラすると思うと 赤ちゃんの頃の思い出まで薄れてしまいそうで
なんだか寂しい。。。

息子と相談して、この前歯だけは 投げたりしないで大切に取って置く事にしました☆

素敵な琥珀色のガラスの器にしまいました^^


主人のお弁当
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この豚玉は、ルクエスチームロースターで
豚肉とキノコ、玉ネギにヨシダのたれをたっぷり絡めてレンジに4分かけまして
卵でとじたんです♪

人参とアスパラもルクエ。
人参ははちみつ煮。
アスパラは塩味。



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by rierincook2 | 2011-11-08 07:48 | Comments(0)

かぼちゃの肉巻き弁当

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もう11月突入して4日目とは・・・!

この間、夏だったのにもう年末に向うのか@@;

~~さっき息子を病院に連れて行き、先生に特に問題ない診断を頂き帰ってきました。
頭にあった小さなコブなんですが、気にしないでいいそうで^^良かった♪

今日は息子は給食当番だったので、
ぜひ給食の時間までには学校へ行きたかったらしく、給食には間いました^^

学校へ向わせて、その後洗濯機回して、買い物行って、洗濯干してお昼ごはん食べて、2回目の洗濯機まわして、息子の野球の練習着をつけ置き洗いでバケツに入れて~
・・・で、今 今朝の弁当を記録するべくブログ更新しております。。。


主人のお弁当
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カボチャの肉巻きは美味しいんだよね~♪
カボチャに肉を巻いて醤油と砂糖入れてルクエで6分レンジにかけて、
カラメル化させたいのでフライパンで仕上げました。

コロッケは市販のもの。

ホウレン草は、、、ルクエでレンジ1分で・・・・しまったっっ!!
                      味付け無しで入れたのを思い出したわ^^;
      ・・・ま、、、いいか



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by rierincook2 | 2011-11-04 12:32 | Comments(0)

2段弁当~

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全くめぼしい食材が無い今日。。。

大根と人参で軽くきんぴらにし~、、、

パプリカとピーマンで炒り玉子。。。

そして、ウインナ~~~


2段弁当に入れるには、豪華さのない食材でしたが
2段弁当にすると、なんだかいい弁当に少しは見える気が・・・^^;

今日は、息子の通うスイミングの施設でバザーがあって
朝から行ってきて、今帰ってきました!
・・・そして、これからすぐ 野球の練習に行きます。

ああ。。。忙しい。。。


主人のお弁当
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まあ・・・そんな感じで
2段弁当、やや隙間があったので、珍しくレタスを束で入れました^^;
マヨネーズ添えたので、おかずとして食べて下さいませ。



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by rierincook2 | 2011-11-03 12:18 | Comments(0)


料理研究家 長谷川りえ      主人のお弁当作り。毎日のお弁当の記録です。               プロフィールは→http://rhasegawa.exblog.jp/です☆             


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2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
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2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
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