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ゴロゴロハンバーグ弁当

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おはようございます。

きのうの午前中は、幼稚園での撮影でした。
とても楽しかったです♪

わたしの不安などよそに、
可愛い子供たちの笑顔いっぱいで、あまりの可愛さにキュ~ン!っとしてしまいました^^

タレントさんじゃないので、
カメラの前で笑えるか?と思っていたんですが、
もう~笑って~って言うと、素朴で可愛い笑顔☆
こどもっていいなぁ~。


本当はもっと沢山の園児と撮影したかったんですが、
教室が小さい方の場所でもあったので、お願いしていたお子さん全員は入れず~(;;)

一番のこころ残りは、それかな~。。。みんな可愛いんだもん。。。ごめんね。

午後は自宅でレシピ本の最終撮影。
意外と早く終わってよかったです^^


して、明日もテレビ収録。

また自宅なので助かりますが、
最近撮影続きであまり掃除が出来ていないキッチン^^;(言い訳)

まずは掃除か! いや、仕入れが先だわ。


今回は体調もグ~♪
やはり睡眠をとるのが一番健康に良いようです^^



主人のお弁当
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野菜をゴロゴロいれたハンバーグ。
食べにくくはないです。野菜は柔らかくなってます^^

大根とキュウリの塩もみ ポン酢かけ
なすとピーマン オイスターソース和え



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   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


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   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
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by rierincook2 | 2013-02-28 09:00 | Comments(0)

牛しぐれ煮弁当

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おはようございます。

明日の撮影は、幼稚園ロケ。

子供の撮影はとてもむずかしく~大人の思っているようにはなかなか出来ないもんです。
自然な笑顔~とか、美味しそうな顔~なぁ~んて
大人だって出来ない。

子供達には、まったくカメラを気にせずに遊んでる感じでいて欲しい。。。
カメラマンさん以外にもカメラ持っている人がいた方が、
きっと子供達はかえってカメラを意識しないかも~

って事でわたしも一応カメラ持っていこう。


今回はロケで幼稚園に行きますが、
いつも幼稚園へ打ち合わせで伺う時は、
小さい園児が元気いっぱいでいる姿を見れるのが嬉しくて、
ふと、息子がまだこの園にいるような錯覚をして ひとりでウルッと来ていたり~

明日、大変だけど
とても楽しみなんです^^

幼稚園ロケの後、また自宅へ戻って撮影予定。
まだまだ撮影も控えてるので、バテないように栄養つけよう^0^/


主人のお弁当
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たくさん牛肉があったので
そんな時はレンジで牛肉のしぐれ煮

スナップエンドウもレンジ。

ほうれん草は炒めました^^



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by rierincook2 | 2013-02-26 08:27 | Comments(0)

えのき豚巻き弁当

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おはようございます。

今週も撮影が目白押し~。。。
先週が山場だったので、気分的にはラクになっています♪

後悔の無いように勤めたいのですが、
毎回のように後悔はつきもので、
もっとこうすれば~あの時こうだった~等々・・・満足!といつも思えるような仕事を目指しているんですが、多分いつも、つぎはもっと良くしたい、と思っちゃうんでしょうね。


そんな時に一番の気分転換は、野球~♪

今週は土日両日とも、1年生の指導しました~^^
2年生に比べると、比べ物にならない程よちよち。。。
息子も去年はこんなんだったっけ? 1年経つとこうも成長するものなのか!!

そう言えば、今の3年生も去年の今頃はへなちょこだったのに、
今は、ぐんぐん成長しちゃって、すごく上手くなってきた♪

こどもはいいなぁ~。。。出来る事がどんどん増えてくよ。。。
わたしはと言えば、出来る事を出来なくならないように必死^^;^^;^^;



主人のお弁当
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えのきを豚肉で巻いてレンジにかけ~フライパンで焼きました。
筍はレンジでめんつゆにつけて2分かけ、冷蔵庫でさらに味をしみこませ
鰹節をぱらり~


今日は、仕入れアンド掃除

まずは仕入れか




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by rierincook2 | 2013-02-25 08:53 | Comments(0)

さわやか唐揚げ弁当

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おはようございます。

本日も朝から野球です。

きのうは野球のママ友と電話、会ってちょこっと話をしたりしたんですが
口を揃えて、お久し振り~♪でした。

わたしは仕事だったので、土曜日はお休みを頂き、
お友達は風邪関係で来れず~

もう毎週毎週お会いできている仲間は、毎週会っていないと 「お久し振り~^^」と
感じてしまいます。


もう、学校やら何やらと定期的に通うものはないお年なので^^;
こうして毎週お会い出来るママ友は、なんとなく心強い。。。このままバァちゃんになっても遊んで下さい。

さぁ、今日は誰がお休みかな~^^;


主人のお弁当
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さわやか の意味は、
単純にレモンスライスが入ってるから^^;

マヨとかケチャとか添えてませんの。

しかも付け合せは、おくらのポン酢醤油。

さっぱり さわやか



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by rierincook2 | 2013-02-23 06:47 | Comments(0)

彩り生姜焼き弁当

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おはようございます。

お陰様で、息子のモノモライになった左目も少しずつ良くなりました。
その代わり、主人と息子が揃って花粉症の症状がひどくなり~
ティッシュの箱がいくつあっても足らない感じです^^;

1日で息子の鼻の下は、鼻のかみすぎで擦れ~真っ赤っか!

今日は帰って来たら耳鼻科に連れて行こうと思います。。。


そう言えば、、、三日間、早朝から夜まで、休憩なしの立ちっ放しだったので
腰が・・・ふくらはぎが・・・きています@@;

人が立つ時に使っている、負担がくる場所が 腰・ふくらはぎ だという事を発見☆
これ、2~3年前には無かった症状^^;ヤバ・・・年だね。

メンテナンスしながら 立ちっ放しの現場を過ごすには

☆ ストレッチ ☆

カメラチェックする度のほんの数分、足を上げて伸ばす、床にすわって前屈 etc
これをちょこちょこするとぜんぜん違うはず!
座る時間よりも、座る時間がないならストレッチ♪

・・・また 次にそんな撮影があったらやってみよう^^


主人のお弁当
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生姜焼きに2色のピーマンを入れるとキレイ☆
のっけ弁当 大好き。
~あ、主人の好みとかじゃなく、作るのが簡単だから




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by rierincook2 | 2013-02-22 09:18 | Comments(0)

肉団子弁当

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おはようございます。

きのう、おとといは自宅で撮影でした。

おとといは、雪が降り・・・
横須賀のしかも我が家の辺りだけが、結構な豪雪が降り~@@;
車でお越しのカメラマンさんとスタイリストさんは、あわやマイカーでは帰宅できないかも騒動^^;
隣の駅ではあまり降ってなかったそうで・・・撮影終了にはなんとか雨のお陰で帰れる状況になりました。

それと、息子がまさかのモノモライになり、まぶたが腫れ腫れ=@@;
これじゃぁ~眼科に行かなくちゃの騒動^^;

やぁ~、こんなもんですよ。
普段 全く健康で 病院のお世話にならないのに、
よりによって!の日に子供って熱とか出すんですよね~。

今回は、隣の御母さんにお願いできたので感謝☆




2日間の撮影は、かなりレシピの点数がギッチリだったのですが~

タイムスケジュールなるものには、長谷川15分に1品仕上げる予定になっている@@;

そりゃ~焦ります。。。かなり無理? そんな感じの2日間^^;
出来るのか!出来なきゃ困るのはわたしだけじゃない。

自宅での撮影なので、家族はモチロンですが、
~2日間の予定を組んで、日程を調整して下さったカメラマンさん
同じ様に日程だけでなく、食器のレンタルも大量のスタイリストさん
それでお願いしている編集さん。

しかし!大好きなメンバーだったのも大きな助けに☆
もぉ~、長谷川 頑張りましたよぉ~♪♪

とりあえず今週2日間の撮影は終わり、脱力感アリ。しかし寝てもいられず~^^; 雑務多し

来週も引き続きがんばろう。



主人のお弁当
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まぁ~、弁当は食材豊富。
野菜がいっぱい入ってるので、かなり健康でしょう^^



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by rierincook2 | 2013-02-21 09:28 | Comments(0)

撮影~と主人のお弁当

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おはようございます。

きのうから始まった撮影~。。。本日も引き続き 撮影です^^

準備も撮影も大変なんですが、テンパッているので そんなに疲労を感じず~
なんとか今日も元気に頑張れそうです♪


今回のスタイリストさんが持ってきてくれたイス。。。カワイイな~^^

前回も素敵な自前イスを持ってきたような。。。素敵なイスをお持ちで憧れるぅ~☆
これは撮影用に準備下さったものかな~
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はてさて、まだ準備しなきゃいけない事がたっぷり^^;

洗濯も干したいんだよな~
どっちしようかな・・・


主人のお弁当
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特にネーミングのつけにくい弁当。
ま・有り合わせなのですが、食材は豊富♪


さて! 今日もガンバロー!



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by rierincook2 | 2013-02-20 06:51 | Comments(0)

豆腐ハンバーグ弁当

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おはようございます。

きのうのロシアに落ちた隕石、すごかったですね。
夜中 ふと目が覚めた時に思い出し、少々眠れませんでした^^;

地球はここまで大きなダメージもなくいられた理由は様々ありますが
やはり 避けられない場合も また今後あるんでしょうね。

最近は、本当にショッキングな事件が多く発生し、その度に驚きと悲しみを感じます。


今日は午後から野球ですが 父兄の説明会があり
母でもあるので、練習に出ず、コチラの会に参加します。

子供を支える父兄のチカラは欠かす事は出来ず~
気持ちよく子供達が野球を楽しめるように みんなで頑張ってるんですよね~。。。

=で、練習終わって夜はコーチ達でミーティング。

長谷川、こっちも出ます^^;

結局、わたしは 父兄の事、子供の事、コーチの事 を直接関わっているんですね~

色んな立場の様々な想いや考え方を勉強させてもらう よい機会でございます。


主人のお弁当
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ハンバーグをつくろうとしたら パン粉が無く~急遽豆腐ハンバーグ。
いい感じで出来ました^^

今日の夕飯もコレにします。



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by rierincook2 | 2013-02-16 09:06 | Comments(0)

肉じゃが弁当

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おはようございます。

今日は関東地方も雪の予報ですが、
三浦半島の方はあまり降らないので、今日も雨~

雨ですが、本日は撮影の仕入れもボチボチし~
そして、別件の打ち合わせもあったりで、

ぼ~っと出来るのは今の時間のみ^^;

何が何でも、この朝のコーヒー飲んで ぼ~っとする時間は確保したいのでありんす。。。

明後日から2週間!みっちりお仕事が続きますが
風邪・インフルエンザだけは、かからないように気合を入れてガンバロー!!

そう、、、最近は すっかり悟りまして

その時はやがてやって来て、そして過ぎ去る。。。

楽しい事も、苦しい事も すべて同じ様にやってきて そして去る。

なので、精一杯準備して 後悔の無いようにしたいものです。


ひょえ~、、、、しっかりしよう。


主人のお弁当
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肉じゃが、大量に作ったんですが すでに殆ど無くなり~
肉じゃが大好き家族であります。

じゃがいも、ニンジン、玉ネギ を並べた時に カレーもいいな~シチューもいいな~♪っと思うんですが、一番おかずになって弁当にも入れられる便利な肉じゃが様☆



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by rierincook2 | 2013-02-15 08:27 | Comments(0)

豚の焼肉弁当

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おはようございます。

小学2年の息子の授業で、
自分が赤ちゃんの頃~小学1年生まで、どんな風だったか を聞いて
紙に書き、赤ちゃん・3歳くらい・小学1年の頃の写真を持ってきてほしい、との事でした。

赤ちゃんの頃・・・写真はアルバムにありますが、
学校に持っていくと、紙に貼り付けてしまうらしいので、抜いて渡す訳にはいかず~

昔のデータをみたら、
可愛いのがあるわ~。。。もぇ~。。。
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これ・・・多分1歳だね^^; ↓
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去年の5月~
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学校の授業の課題のお陰で
久し振りに、小さかった頃の息子の成長を並べてみました。。。

~ 大きくなったなぁ~・・・よい人生を歩んで欲しいです。



主人のお弁当
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豚肉の下には、すごくたっぷりキャベツの胡麻油炒めが入ってます。
健康 健康
簡単 簡単


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by rierincook2 | 2013-02-14 08:48 | Comments(0)


料理研究家 長谷川りえ      主人のお弁当作り。毎日のお弁当の記録です。               プロフィールは→http://rhasegawa.exblog.jp/です☆             


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2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
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2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
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2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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