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3色?べんとう

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おはようございます。

軽く風邪を引いたようです。。。@@;
若干 ぼ~っとしています。

しかし、気が緩んだものつかの間、
明日2月から 新たに幾つかのお仕事を頂き 風邪引いてる場合じゃなくなりました^^;

アイディア勝負のこのお仕事
ぼ~っとしちゃうこの頭の状態から 早く脱出したいと思います。

掃除、洗濯、買い物して
ちょっとゆっくりした方がいいかも知れません。。。

主人のお弁当
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相変わらず 簡単に作ってますが
鮭はほぐし身にして
炒り玉子
グリンピース茹で
ゆうべ作ったトマトペンネ

今日も15分以内弁当でした。


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先日発売になりました^^ よろしくお願いいたします。

1月28日発売
               枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著

ネットでも販売開始しています。 → コチラ


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子供の成長を見守るお母さん達のお役に立てる
簡単に野菜が美味しく食べられるようになるレシピ集です。
野菜ギライが一発でなおる!「親子でおいしい 大評判レシピ」 双葉社  長谷川りえ著
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ネットでも購入出来ます。→ コチラ
amazon,楽天ブックス などでも購入できます♪


 
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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
   とても楽しいレシピ本になりました♪ あ! パンもありますよ♪

    ネットでも販売しています → コチラ 
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by rierincook2 | 2014-01-31 08:18 | Comments(2)

鮭弁当ときのうのお料理教室

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おはようございます。

きのうは横須賀市久里浜コミュニティーセンターでお料理教室でした。

今回の教室のために、フライパンで作れる、でも特別な行事にも満足できるロールケーキの作り方を
考案してご紹介しました。
これは参加して下さった方が作ったロールケーキです! 柔らかそうに出来てます^0^ すごい♪
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1グループ合計4枚焼いて頂いたんですが、
1枚目は慣れてなくてちょっと難しかったかな~^^;と思ったんですが
2枚目、3枚目となると コツが見えてきて下さったようで どんどん上手く出来ました。

自由にデコレーションしたりお皿に乗せて頂きました。
抹茶でお皿にスプーンとフォークのデコレーションも上手に出来ました。
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わたしもまだまだ不慣れなもので、至らないところばかりでしたが
皆さんと楽しい時間を共有できて、
わたしも いち参加者みたいに 仲間に入れていただいたような感じです♪

地域のみなさんに貢献したい この数年そう思っていたので
今回のお教室のお話を頂いて とても嬉しかったのでした^^


主人のお弁当
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ど~も 立て続けの仕事の最後のお料理教室が終わったので
気が緩み~^^;^^;^^;
なんだか 弱ったみたいで 風邪引きそう。。。

なので 今朝は超簡単!


玉子焼き
ほうれん草と竹輪、桜海老炒め

なんと 起きて作り始めて 15分で出来た。
同時調理は朝便利☆

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先日発売になりました^^ よろしくお願いいたします。

1月28日発売
               枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著

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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
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by rierincook2 | 2014-01-30 08:25 | Comments(0)

スズキソテー弁当

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おはようございます。

本日は
横須賀市久里浜コミュニティーセンターで 料理教室を致します。

先週は 太巻き
今週は ロールケーキです。

小さいお子さんと あっという間に作れて 便利なレシピです。

今日も頑張ります♪


主人のお弁当
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スズキは京急ストアで 小振りの3枚おろしが2匹分入ってとてもお安かったんです^^

息子と買い物に行ったのですが
「ママ、ソテームニエル用だって!ムニエルってなに?」 ・・・と素朴な疑問。

「ムニエルってね、小麦粉はたいて焼くことよ。」

「それってフランス料理? ^0^/?」

「・・・ん~、ま そんな感じね。」 ・・・ バターで焼けば そうかな。

ゆうべ、スズキをソテーして パセリを散らして レモンを添えたら 息子大喜びでした。



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昨日発売になりました^^ よろしくお願いいたします。

1月28日発売
               枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著

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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
      カントリー風のチョコレートケーキ等々、みんなが大好きなものばかり^^
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by rierincook2 | 2014-01-29 07:06 | Comments(2)

本発売日と京急カゴメキャンペーンと弁当

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おはようございます。

本日28日は 「園児べんとう」 の発売日です♪
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家にあるもので作れるお弁当です。
どうかみなさんのお役に立てる1冊になれますように^^


そして、1月31日は 愛菜の日 

京急ストアとカゴメのコラボ企画のレシピを担当させていただきました。
全エリア京急ストアの広告に 裏面上1/3でご紹介しています。
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4品のレシピは 店頭でもらってくださいね。
カゴメ商品を購入のお客様に抽選で30名様に わたしの本「親子でおいしい 大評判レシピ」が当たります。
親子で野菜をおいしく食べられる 1月31日 愛菜の日にピッタリのプレゼントですね♪


本日は、明日の市役所の料理教室の仕入れに行ってきます!
ロールケーキの教室です♪
フライパンで作れる、本格ロールケーキです^^

明日、またみなさんにお会い出来るのが楽しみです♪


主人のお弁当
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魚肉ソーセージがあったのを思い出し
卵で巻きました。
カレーコロッケ
ほうれん草ソテー


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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
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by rierincook2 | 2014-01-28 08:30 | Comments(0)

黒酢豚と玉子のお弁当

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おはようございます。

きのうは寒さも緩んで過ごしやすかったんですが
今朝はまた冷えますね~

三浦海岸の河津桜が咲き始めたとニュースで知りました。
・・・早いけど、もうそんな時期? 梅も2月には咲きますものね。

冬が駆け足で過ぎていく感じ。


発売の本ですが 「園児べんとう」 明日 28日発売です。 書店に明日か明後日並びます☆

1ヶ月分のお弁当、運動会のお弁当、ひなまつり、鯉のぼりのお弁当 など全てイラストを描いて、
編集の方、スタイリストさんにイメージを伝えていました。
そのイラストが、、、
なんと~!!
目次のページに 使っていただいているのです^0^/  うれしー♪

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一番左は表紙イメージ↑ ・・・表紙と全く同じでしょ^^;
アイディアの段階でのイラストなので、こんな風に使ってくださるとは全く思っていませんから
サラサラ~っと描いてます^^; 緊張感のない絵
でも気に入って下さって嬉しいです☆
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明日1月28日(水)発売
               枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著

ネットでも予約販売開始しています。 → コチラ



主人のお弁当
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久し振りに黒酢の煮豚、煮玉子を作りました。
やっぱり美味しいです☆
中国の黒酢は煮物に炒め物にピッタリです。

冬は柔らかくて美味しいし
夏でもこの煮玉子なら酢で煮込んでいるので安心。

竹輪のマヨゴマ和え
ほうれん草とベーコン炒め


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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
   野菜レシピも満載で、毎日使える 初心者さんでも上手に出来るレシピです。
   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
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by rierincook2 | 2014-01-27 08:42 | Comments(0)

お弁当の本 園児べんとう 発売日

こんばんは。

本日も無事野球の練習を終え帰宅しましたら
なんと
枻出版社さんから今月28日発売予定の レシピ本 がひと足早く我が家に届きました♪
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かわいい表紙に仕上げていただき 本当に嬉しいです。
料理初心者さんでも 
可愛いわが子に 元気に幼稚園で 
お母さんの作ったお弁当を食べてもらえるように願って考えたレシピです。

ひと口サイズ
彩り
簡単に作れるカワイイおかずやおにぎりも

まだ小さい我が子のために どうすればいいのかな・・・って悩んでいるお母さんに手に取って頂きたくて



~ このわたしの弁当の日記をご覧のみなさんは、よくご存知だと思いますが

   主人のお弁当は 特に細心の注意とか 食べやすいとか あまり気にしていませんが
      
   小さな息子の弁当は 主人の弁当よりは 気を使って作ってあげました。
 
~だって まだ小さいし こぼしたら可哀相とか ひとりでちゃんと食べられたら嬉しいかな とか


幼稚園の料理教室なんかでも 幼稚園の園児みんなが自分の子供のように思ってしまいます。
そんな想いで この本を作りました。
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今月 1月28日(水)発売です♪

枻出版社   「園児べんとう」  長谷川りえ 著


ネットでも予約販売開始しています。






 
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by rierincook2 | 2014-01-25 17:53 | Comments(0)

野菜の肉巻き弁当

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おはようございます。

本日も晴天ですね。

お布団干して、洗濯干して、出来なかった免許の更新をしてしまおうと思っています。

なかなか家の整理整頓まで手が届かず~
ママの仕事が落ち着いてきたのに 家の中は相変わらず^^;^^;^^;

免許更新用の写真を 授業参観前に撮りに行ったのですが
人相がとても悪く写り@@; 取り直しボタンを押してラストチャンス!!

。。。ラストチャンスで撮った証明写真は 固い作り笑顔

これで5年 何かと身分証明に使用するんですね。。。

そう言えば パスポートって期限大丈夫だったかな  息子のもどうしたっけ?
確認しておこうっと



主人のお弁当
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なす・ピーマン・赤パプリカを豚肉で巻いて 焼肉のタレで味付け
インゲンの胡麻和え
隣の御母さん、またもや朝おかずをくれました♪の煮物



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 ルクエスチームロースターで!
   「毎日おいしい簡単レシピ」  長谷川りえ 著    河出書房新社


   ルクエスチームロースターで 魚も肉も ふっくら、皮はパリッと仕上げます。
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   スウィーツは、大きなカボチャのプリン、最高美味しいベークドチーズケーキ、
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by rierincook2 | 2014-01-24 08:20 | Comments(0)

唐揚げ弁当

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おはようございます。

本日もすがすがしい晴れの朝。
なんとなく朝の寒さに慣れてきた気がします。

年末から溜めに溜めた家事にようやく手を付けられそうです。
大掃除も、本格的な厚手の冬支度も中途半端だったので
今日からどんどんやろうと思います!

撮影や料理教室で使ったエプロンは、一度洗ってみても、かなり油のシミがあったりして^^;
ちょっとつけ置き洗いしないといけないので
今日、全部つけ置きしようと思います。

本当にいいお天気で助かります。


主人のお弁当
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唐揚げ
カニカマ玉子焼き
ピーマンじゃこ炒め



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by rierincook2 | 2014-01-23 08:20 | Comments(0)

お料理教室1回目と牛レンコンのお弁当

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こんにちは。

最近、朝イチのお弁当の更新が出来ない日が続きますね~。

今日は朝から横須賀市久里浜コミュニティーセンターの料理教室でした。
今週と来週1回ずつの全2回のクラスです。

本日1回目は巻き寿司の教室です。

作りやすく、そしてもっと美味しくしたいと思い ギリギリまでレシピをいじっていたので
スタート時で講師のわたしがオタオタしてしまうというハプニングもありましたが^^;
みなさんのお陰で、順調に進められました☆

デモンストレーションの後、みなさんの実習が始まり
全部が大成功な出来栄え☆☆☆ 。。。またもや皆さんの完成度が高い!!
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ぜひぜひ来月の2月3日には、この太巻きを作って楽しんでください♪

来週の2回目の教室は ロールケーキです♪ 
楽しみです^^


主人のお弁当
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今朝、いつもより早い時間にお弁当を作り始めたんですが、おかずが思いつかず^^;
そんな時に、朝の6時半に裏の勝手口から御母さんが来て
「はい、お弁当のおかず!」 と牛肉とレンコンの甘辛煮をくれました!!
いやぁ~。。。助かりました。

立派な牛肉レンコン弁当



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by rierincook2 | 2014-01-22 16:52 | Comments(0)

カツ弁当

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おはようございます。

朝晩は冷えますね~。

我が家 いつもは夜9時半に寝てます。

ちなみに わたしも息子と同じ時間に寝てます。 が、ゆうべはそうはいかない状況でした。
レシピの最終チェックが夜まであって、
デザインが上がる、チェックする、返す、な作業を電話とメールで確認確認

確認事項も夜の12時前までさせて頂いたんですが、
編集の方々は、まだまだ全然終わらない作業てんこ盛り!!

本当に大変な作業をして やっと一冊の本が出来上がっているんですよね。。。

著者であるわたしの思いだけじゃなく、この本を出そう!と熱意を持って編集している編集の方
この世界観を表現してくれるスタイリストさんとカメラマンさん

~~発売までもうすぐです☆
  
     楽しみだな~ ♪


主人のお弁当
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トンカツ
キャベツ炒め
カボチャとポテトのサラダ
カニカマ
佃煮
サバとピーナツの自家製ふりかけ

・・・こんなに入れたっけ?多いな^^;



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by rierincook2 | 2014-01-21 08:30 | Comments(0)


料理研究家 長谷川りえ      主人のお弁当作り。毎日のお弁当の記録です。               プロフィールは→http://rhasegawa.exblog.jp/です☆             


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2018 年 

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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