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かじきソテーのお弁当

かじきソテーのお弁当_b0171098_7205421.jpg

おはようございます。

きのう、今日は気温が高いようですね。
本日は野球の練習です。

息子とチームメイトの子ども達と一緒に野球が出来るのは、とても楽しく、
今しか出来ない事を、ぞんぶんに楽しんでいる男子の母でございます。

でも、自分ばかりが楽しくても意味は無く~
わたしと同じ気持ちで子ども達を見守っているお母さん達にも
不安のないように 伝えられることは伝達してあげるのも わたしに出来ること。。。

わたしだって、コーチにならなければ わからなかった一面もあり、
やっぱり 片側からみているよりも 両面からみた方が よりよい方向性が示せる気がしています。

まぁ~、それにしても 
同じチームのお母さんたちは、みんないい人ばかり☆

同じ地域で 子育て相談ができるママ友って 本当にありがたいです♪


さ! ごはん食べて、着替えて 洗濯は今日は後回し^^;

野球 行ってきます。



主人のお弁当
かじきソテーのお弁当_b0171098_7432179.jpg

本日は カジキマグロのソテー。
このカジキマグロ、薄いんです。

今回は、塩胡椒の味付けしかしてない事が判明^^;

ケチャップつけて食べてくれたまえ




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~~ テレビ出演 放送予定のお知らせ ~~

3月18日(月) J:COM 「ステキ+Life」  1時間トーク番組 ゲスト出演
  ◆放送予定時間(当日に計2回)
     ・全国エリアでの放送/15時00分~16時00分(J:COMチャンネルHD10ch)
     ・関東エリアのみの放送/12時30分~13時30分(J:COMチャンネル11ch)
                                        ※台東エリアのみ19:00~20:00

3月24日(日) BSフジ 「糀美人」 20:55~21:00 マルコメ提供5分番組  

3月31日(日) BSフジ 「糀美人」 20:55~21:00 マルコメ提供5分番組 





発売中の わたしの書籍のご紹介をさせて頂きますね~

 
かじきソテーのお弁当_b0171098_8495773.jpg
  
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by rierincook2 | 2013-03-20 07:45 | Comments(0)


料理研究家 長谷川りえ お弁当作りLife     プロフィール→https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie (撮影:佐藤知明)


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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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