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ソルトレモンサーモンのお弁当^^;

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あはは。。。そう、、、

塩鮭がいっぱいあるんですよ^^;

なので、、、本日は洋風に~~

ルクエの「スチームケース」に、
             塩鮭に白ワイン振り掛けて蒸しました♪

ワインの風味とレモンで、洋風に仕上がっている事を願います^^;

ジャコも本日使い切ります☆

パスタは夕べの残り物^^;

他になんにも無いので、レタスでチーズを巻きました♪
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きのうは、久し振りに

周囲の目を気にしない状態で、7~8分も真剣に走りました@@

息子の乗って行ったバスを追いかけて^^;

わたしは「サザエさん」かと思いましたよ・・・・


昔は陸上部だったんですが~~
   もはやそんなのは無関係。股関節の調子がおかしいです@@;


準備運動してから走ろうと思いました。。。
    ・・・ま・・・そんなヒマ無かったんだけどね^^;



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by rierincook2 | 2010-01-15 08:46 | Comments(2)

ジョンソンヴィルソーセージのレタス巻き弁当

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今日は主人、仕事じゃないと思ってました^^;

夕べ、晩御飯も冷蔵庫の整理を兼ねて

冷蔵庫の在庫を一切合財をすべて投入して晩御飯を作りまして。。。

その後、お仕事のお電話が入り~~。。。お仕事決定。

翌日のお弁当のおかずの材料ナンテ アリマッシェーン!


でも。。。冷蔵庫のチルドルームに

家宝のように鎮座している「ジョンソンヴィルソーセージ様」


えぇぇ。。。家族のためではく、仕事に使おうと思っていたブツですわ^^;




  また、買えばいいか^^; ^^; いいよね・・・・


ってことで、

   本日は「ジョンソンヴィルソーセージのレタス巻き」がメインです☆
ごはんの上の牛肉のようなものは、、、
        いつか使おうと思っていたら賞味期限を若干過ぎてしまった(++;)大和煮デス^^;


はい、、、本日も律儀に、
   
   わたしが起きてすぐ坊ちゃまも起床して下さいまして

朝ごはんに、弁当に、パパのコーヒー!
                    朝っぱらからバタバタ致しました@@

弁当弁当!!朝ごはん!朝ごはん!!
     「なにっ!!何か温かいのが飲みたいぃぃ==??」(息子)



でもね~~、、、ホント最近息子が「温かいココアが飲みたい」とよく言うので

コストコで買ったヴァンホーテンのココアで
 「ココアクリーム」を作って保存してます☆


~~~これが、結構 便利なんだわ^0^/


みなさんに教えたいなぁ~~♪♪♪  と勝手に思っているので

暇を見つけてレシピをご紹介しますね^^
               (お弁当ネタ以外だから「海風キッチン」の方ね)
               レシピをUPしたら、お知らせしまぁ~す♪


忙しい朝も、チャチャッ!とパパッ!!と モ~ニングココア^^


コストコのヴァンフォーテンの缶 
       ~~ デッカイから、思い切り使えていいですわ☆





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by rierincook2 | 2009-11-22 08:11 | Comments(4)


料理研究家 長谷川りえ      主人のお弁当作り。毎日のお弁当の記録です。               プロフィールは→http://rhasegawa.exblog.jp/です☆             


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2018 年 

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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