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新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁

新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁_b0171098_9173967.jpg

おはようございます。

きのうの冷たい雨から一転、朝から晴天です。
風は強そうなので、体感温度はかなり低そうです。

先程 テレビの映像で新潟が吹雪いているのを見ました。
今日明日は厳しい天候になりそうです。

雪が降る地域のみなさん ケガや事故に巻き込まれないように
身の安全を第一にお過ごしください。


さぁさぁ!新発田市お弁当選手権の 「特別審査員賞」 をご紹介致します。

新発田の食材はもちろん、新発田のイメージも織り交ぜたお弁当つくりが光る作品です!

学生の部 「しばた花咲弁当」 坂井 蘭さん
新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁_b0171098_8473833.jpg

新発田城はあやめ城とも言われています。 桜はもちろん あやめ園もあり
イメージカラーは 紫 
それをごはんで表現するのに 飾り巻き寿司にしています。
写真では少しだけ巻き寿司つくりに慣れていない感じがありますが
当日に作ってきてくれた巻き寿司は、大きくとてもキレイに巻けていましたよ☆


一般の部 「花火弁当」 阿部道子さん
新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁_b0171098_8553762.jpg

バラエティに富んだおかずパレードはまさに打ち上がった大輪の花火!
新発田の食材をふんだんに使って
食べる人の笑顔が浮かぶ、心のこもったお弁当です。
使用した食材が一番多かったのが阿部さんだと思います。


新発田市の取り組みは、全国市町村にも参考になるものです。
地元の畜農産物を積極的に食べ
出来る限り残さず食べる 
小学生のうちから、その精神を学び
出てしまった廃棄物(食べ残しや食べられない部分)は 堆肥にする。
その堆肥で また農作物を作る。

考えるのは簡単ですが、実践する事の大切さを広げたいです。

わたしと息子で行ったフィンランドでは
友人の家では それが小さな循環として 自宅で実行されています。
自宅で野菜の廃棄物から堆肥を作り 畑にまいて作物を育てています。
昔からやっていることなのだと思います。
新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁_b0171098_9142797.jpg

出来る環境であれば、小さな循環をしてみるのも良いと思います。

わたしもやろうかな~。。。


今日のお弁当ときのうのお弁当
新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁_b0171098_9151218.jpg

新発田Part6 豚味噌弁とそぼろ弁_b0171098_9153123.jpg

豚味噌炒めは、味噌と砂糖、醤油少々で炒めました。
そぼろはレンジ肉そぼろ~

簡単ですが家族は好物です^^


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by rierincook2 | 2014-12-17 09:16 | Comments(0)

新発田市Part5

おはようございます。

今週末も野球でした。
きのうは6年生がチームを卒業する納会でした。
思い出が沢山あるので、とても寂しいですが
成長した6年生は、この先もどんどん輝いて欲しいです。

6年のお母さんお父さんにも本当にお世話になり、
その順番が来た時は、自分もここまでやれるように目標にしています。

今年は 息子はAチーム、わたしはBチームコーチで 
本当に周りの人にも助けてもらって申し訳ありませんでした。
来年は、わたしの拠点はA側らしいので、周りの人への負担も減らせそうです。
練習メニューも、一緒にやってきたコーチ仲間が大改善!!する予定^^
わたしのプログラムも加えさせていただき、楽しみな来年です♪

そして可愛い低学年Bチームの練習も、もちろんみたいので
合間合間でも必ず関わり、成長を見守りたいと思っています。
お父さんコーチも増えて、低学年、高学年の境無く協力して
 みんなで上手に子ども達をみる事が出来そうなのも嬉しいです。


さて!先日の新発田市のお弁当選手権 
一般の部 「最優秀賞」☆☆☆をご紹介します。
「秋が来たよ お父さん」 原 千賀子さん
新発田市Part5_b0171098_10404399.jpg

お父様に食べてもらうためのお弁当
地元新発田の食材をシンプルに使用しているように見えますが
自宅では、新発田市の食の循環プロジェクトで作った堆肥で育った大葉やミョウガを使用しています。
季節感を大切にした、お父様を思う気持ちが詰まったお弁当です。
原さんの食べ物を選ぶ視線、食べてもらうお父さんへの心遣いが
新発田の食材で表現されいた 最優秀賞にふさわしいお弁当でした! おめでとうございます^^


そして一般の部と学生の部の優秀賞を2つご紹介!
 
一般の部 優秀賞 「和風しばた弁当」   中山久美子さん
新発田市Part5_b0171098_11121029.jpg

新発田市のアスパラガス、パワーリーフ、いちじく等を使用して
なんと豚肉のおかずの甘味はいちじくで出しています。
創意工夫と統一感のある素晴らしいお弁当です。


学生の部 優秀賞「モッタイナクナイ☆ライスバーガー弁当」  日下部菜摘さん
新発田市Part5_b0171098_10591899.jpg

新発田市のねぎ 菅谷納豆 いちじく等を使用しています。
冷蔵庫で捨ててしまいがちな残り野菜を、菅谷納豆とネギなどを混ぜてかき揚げにしています。
ライスバーガーという形状も、会場の審査員のみなさんは興味を持たれたようです^^
学生らしい、新発田の新しい感じのお弁当です。



明日はいよいよ最後、特別審査員賞2点をご紹介しますので
お楽しみに~^0^/


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by rierincook2 | 2014-12-15 11:07 | Comments(0)

カレー風味の生姜焼き弁当と新発田Part4

カレー風味の生姜焼き弁当と新発田Part4_b0171098_8174670.jpg

おはようございます。

今年のスケジュールは
きのうの小学校での料理講座で終わりかと思いきや~
12月の最後の最後に撮影が入り、
やはり毎年、ギリギリまで仕事になりそうです。

たのしい内容の企画で、お料理の撮影はいつもわくわくです^^

ではでは、新発田市が開催した「お弁当選手権Part4」です。

新潟は、みなさんご存知のとおり、この時期にしてはとても雪が降り
一面雪景色でした。
カレー風味の生姜焼き弁当と新発田Part4_b0171098_8304162.jpg

お弁当選手権当日の朝も雪が降り~
息子と一緒に記念写真をパチリ^^ ぎこちない息子の笑顔^^; いつもこうなってます。。。 
カレー風味の生姜焼き弁当と新発田Part4_b0171098_8292860.jpg

お弁当の審査をするのはとても難しいのですが
今回は新発田市で生産される食べ物使いと その食べ物に対するかかわり方を見させて頂きました。

きのうご紹介した、小学3年生の女の子と もうひとり小学4年生の女の子(息子と同い年@@!)
「おばあちゃんをさそって 月岡へピクニック弁当」 大石朱里さん
カレー風味の生姜焼き弁当と新発田Part4_b0171098_8415434.jpg

地元の菅谷りんご、さつまいも、豊浦牛を使ったサンドイッチ弁当です。
おばあちゃんを誘って・・・というのが素敵☆
米粉のパンや牛乳寒など柔らかいものを入れてあげ、
新発田市の食調べの宿題で調べに行ったという豊浦牛を挟んで、本当にご馳走サンドイッチです!

「ご馳走」って、華やかさにとらわれがちですが
本来はそうではなく、
食べていただく方のために、自分の良いと思う食材を駆け回って選び、その方に喜んでいただけるよう手をかけて食卓に並べるのが
「ご馳走」といいます。

小学4年生で、そんな想いを表現できているなんて!
高校生が殆どの中、まったく引けをとらない素晴らしいお弁当でした。
これからも、新発田市の食材と伝統料理を知って感じて成長してくださいね。


(写真 一番はじめ)
今日のお弁当はカレー生姜焼き弁当^^
きのう小学校の料理講座でサンプルでご紹介したアレンジ料理です。
3色キンピラは常備菜。 3日は経過してますが
ピーマンのグリーンがきれいです。


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by rierincook2 | 2014-12-12 08:59 | Comments(6)

3色きんぴらと新発田Part3

3色きんぴらと新発田Part3_b0171098_1616020.jpg


こんにちは。

本日はもう夕方4時です。
小学校での料理講座をするために、朝8時過ぎに家を出ました。
午前中~お昼まで料理講座をして
バタバタと家に帰り、友達も一緒に帰ってうちで簡単な昼食をとり
3時にはまた学校へ行って 個人面談^^;

1日に2回も学校へ行きまして、今の時間の更新です。

お待たせしました!
新発田市Part3

今回の予選通過の小学生のお弁当を紹介させてください。
まずは小学3年生 今回最年少です。
「元気な新発田」 岸彩夏さん
3色きんぴらと新発田Part3_b0171098_16265595.jpg

なんと玉子焼きで雪だるまを表現しています!
かわいいでしょう♪
にんじん、こんにゃく、ごぼう、たまごと使用した食材は殆ど地元食材です。

新発田市の小学校では、小学生全員が自分でお弁当を作れるようにしています。
まだ小学3年生なのに、玉子焼きを焼き、
創意工夫で雪だるまにして、ニッコリさせて、
本当に、元気をもらえるお弁当です。

賞には、ちょっとの差で届かず
今回は残念でしたが
彩夏さんのお弁当つくりは来年もっと素晴らしくなるなぁ~っと期待しています。

がんばれ! 彩夏ちゃん!


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by rierincook2 | 2014-12-11 16:35 | Comments(0)


料理研究家 長谷川りえ お弁当作りLife     プロフィール→https://riesanpro.wixsite.com/mysite-rie (撮影:佐藤知明)


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2019
ラク弁当レシピシリーズ出版
NHK総合・その他テレビ出演
県・地域の食のプロジェクト発案者

2018.4.7   新刊「曲げわっぱ弁当」エイ出版 発売
2018.3.12  NHK Eテレ「Rの法則」出演
2018.1.30 FMブルー湘南 「横須賀未来創造 (クリエイターズ・ディスカッション)」出演
2018.1.25 NHKワールド おせち料理講座講師現場を放送

2017 年
2018.12.9 横浜市場 おせち料理講座 講師 
2017.11.25 JCOM 夕なび出演
2017.11.21 神奈川県 黒岩知事の対話の広場にて講演
2017.10.20 「ラク弁当レシピ2」エイ出版 発売
2017.9.15  味の素冷凍食品(株) お弁当作り基礎講座 講師
2017.8.19  サンケイリビング新聞 
     横須賀のご当地メニュー「横須賀ピッツァ・ブラック」発案者として掲載
2017.8.2   日本経済新聞 お弁当の注意点記事掲載
2017.7.7  関東学院大学 現代ツーリズム講義 講師
2017.6. 久里浜幼稚園 親子料理教室 講師
2017.6.10  ハウジングプラザ横須賀 料理講座 講師
2017.6.6   逗子市学校給食会にて講演
2017.5.13  京急不動産(株) 京急Wing川崎 料理講座 講師
2017.5.6   BS朝日 暮らしハッピー自分流!「お手軽ピクニックを楽しもう!」出演
2017.5.6   NHK Eテレ「ごちそんぐDJ スペシャル」番組 出演
2017.4.26  J:COM 「MARU DE ITALIA」ナビゲーターとして出演
2017.4.4   NHK総合「あさイチ」出演 スゴ技Qコーナー テーマ:外ごはん
2017.3.27 「ラク弁当レシピ」エイ出版 発売
2017.3.24  聖教新聞 ライフスタイル 常備菜のテーマ記事とレシピ掲載
​2017.2.4   カナガワマフィン「三浦半島はイタリア半島」発案者として出演
2017.1.29  テレビ神奈川「カナフルTV」三浦半島はイタリア半島 出演

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